商品のお手入れ方法
ジョイントマットの敷き方 知っておくと便利です。ジョイントマットの敷き方をご紹介します。
ジョイントマットの敷き方


テーピングの巻き方 急なケガの時のテーピングの巻き方などご紹介します。
肩の靭帯の固定
前十字靭帯の固定
膝副靭帯の固定
足首 中症(基本)
足首 重度の捻挫
足首 軽度の捻挫
手首の捻挫
ヒジ関節の靭帯の損傷


バンテージの巻き方 バンテージの巻き方知ってますか?正しい巻き方とは?
ムエタイ編


マウスピースの作り方 オーダーメイドより安く安全なマウスピースの作り方のご紹介します。
マウスピースの作り方


道衣の洗濯方法 イサミ道衣の洗い方、お手入れ方法をご紹介します。
洗濯機での洗い方
手洗いでの洗い方


サポーターのお洗濯について サポーターの洗濯時のご注意です。
サポーターのお洗濯について


イサミ製のメディシンボールの使い方をご紹介します。
イサミ製のメディシンボールの使い方


夏場のマットの修理方法をご紹介します。
夏場のマットの修理方法


グローインカップの装着方法をご紹介します。
グローインカップの装着方法


トンファーの持ち手調整の仕方をご紹介します。
トンファーの持ち手調整の仕方


攻防の練習に! さばき棒の使い方をご紹介します。
さばき棒の使い方


ケトルベルの使い方をご紹介します。
ケトルベルの使い方


器具を使ったフィジカルトレーニングで練習効率をUP!
フィジカルトレーニング


倒す感覚にこだわった、KO養成サンドバック
KO養成サンドバック


競技に生かす実践ケトルベル・トレーニング
ケトルベル・トレーニング


実践減量法をご紹介します。
格闘ボディーを作る 実践減量法(1)
格闘ボディーを作る 実践減量法(2)


金具の使用例
サンドバッグの吊るし方


競技に生かす実践ケトルベル・トレーニング2
ケトルベル・トレーニング